Hable con su compañía aseguradora o con el proveedor de atención médica para conocer si cumple los requisitos para obtener un sacaleches eléctrico personal.
Es posible que el hospital, su empleador o escuela, o la oficina del WIC local ofrezcan sacaleches para alquilar. También hay sacaleches manuales disponibles.
Practique cómo sacarse leche, almacenarla y alimentar a su bebé
Comience a sacarse leche y a alimentar a su bebé con biberón una vez que la lactancia materna esté bien establecida. Comience a practicar unas semanas antes de la fecha en que planea regresar al trabajo.
Si usa un sacaleches, asegúrese de que se ajuste bien; no debería causarle dolor. Los accesorios plásticos están disponibles en varios tamaños.
Sáquese la leche, colóquele una etiqueta con la fecha y guárdela en la parte de atrás del congelador en pequeñas cantidades (aproximadamente 2 oz por recipiente).
Pídale a otra persona que alimente a su bebé con biberón lentamente, de modo que este pueda mostrar signos de saciedad.
