Uso de un sacaleches
Considere usar un sacaleches
- Hable con su compañía aseguradora o con el proveedor de atención médica para conocer si cumple los requisitos para obtener un sacaleches eléctrico personal.
- Es posible que el hospital, su empleador o escuela, o la oficina del WIC local ofrezcan sacaleches para alquilar. También hay sacaleches manuales disponibles.
Practique cómo sacarse leche, almacenarla y alimentar a su bebé
- Comience a sacarse leche y a alimentar a su bebé con biberón una vez que la lactancia materna esté bien establecida. Comience a practicar unas semanas antes de la fecha en que planea regresar al trabajo.
- Si usa un sacaleches, asegúrese de que se ajuste bien; no debería causarle dolor. Los accesorios plásticos están disponibles en varios tamaños.
- Sáquese la leche, colóquele una etiqueta con la fecha y guárdela en la parte de atrás del congelador en pequeñas cantidades (aproximadamente 2 oz por recipiente).
- Pídale a otra persona que alimente a su bebé con biberón lentamente, de modo que este pueda mostrar signos de saciedad.
Tomas de Biberón Espaciadas
Cuando des el biberón:
- Sostén al bebé levantado, no acostado, para que la leche no se le acumule en la boca.
- Deja que el bebé se meta la tetina en la boca, no la fuerces tú.
- Acaríceale los labios con la tetina para que abra la boca
- Sigue dándole el biberón hasta que muestre señales de que está lleno.
- Controla el ritmo para que el bebé no tome demasiada leche en poco tiempo.
- Detente a menudo para que no trague grandes cantidades.
- Dale tiempo al bebé para que sienta que está lleno antes de que se llene demasiado.
- Si el bebé te indica que ya ha terminado, no le obligues a tomarse todo el biberón.
- Alterna el lado por el que alimentas al bebé para fomentar el desarrollo de los dos ojos.
