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Regreso al trabajo o a la escuela

Uso de un sacaleches

Hable con su compañía aseguradora o con el proveedor de atención médica para conocer si cumple los requisitos para obtener un sacaleches eléctrico personal.
Es posible que el hospital, su empleador o escuela, o la oficina del WIC local ofrezcan sacaleches para alquilar. También hay sacaleches manuales disponibles.

01
Comience a sacarse leche y a alimentar a su bebé con biberón una vez que la lactancia materna esté bien establecida. Comience a practicar unas semanas antes de la fecha en que planea regresar al trabajo.
02
Si usa un sacaleches, asegúrese de que se ajuste bien; no debería causarle dolor. Los accesorios plásticos están disponibles en varios tamaños.
03
Sáquese la leche, colóquele una etiqueta con la fecha y guárdela en la parte de atrás del congelador en pequeñas cantidades (aproximadamente 2 oz por recipiente).
04
Pídale a otra persona que alimente a su bebé con biberón lentamente, de modo que este pueda mostrar signos de saciedad.

Cuando des el biberón:

01
Sostén al bebé levantado, no acostado, para que la leche no se le acumule en la boca.
02
Deja que el bebé se meta la tetina en la boca, no la fuerces tú.
03
Acaríceale los labios con la tetina para que abra la boca
04
Sigue dándole el biberón hasta que muestre señales de que está lleno.
05
Controla el ritmo para que el bebé no tome demasiada leche en poco tiempo.
06
Detente a menudo para que no trague grandes cantidades.
07
Dale tiempo al bebé para que sienta que está lleno antes de que se llene demasiado.
08
Si el bebé te indica que ya ha terminado, no le obligues a tomarse todo el biberón.
09
Alterna el lado por el que alimentas al bebé para fomentar el desarrollo de los dos ojos.